Menu
fermer
Terme Preistoriche s.r.l.
Terme Preistoriche s.r.l.
Terme Preistoriche s.r.l.
Terme Preistoriche s.r.l.
Terme Preistoriche s.r.l.
Accueil // Hôtel // Activités indoor & outdoor

Suivre son cœur lors d’une randonnée dans les monts Euganéens

Faire du vélo et de la randonnée dans les monts Euganéens : le rêve de tous les amoureux de la nature, car les chemins conduisent à travers le parc national et sont facilement accessibles depuis la ville de Padoue. Si vous venez pour randonner dans les monts Euganéens, des moments de détente dans notre hôtel avec spa à Montegrotto peuvent être associés avec des heures d’activité dans la nature environnante. Mais la randonnée n’est pas la seule activité qui vous attend dans les monts Euganéens au Resort & Spa Terme Preistoriche : activités pour tous les goûts, pour tous les âges et pour tous les niveaux qui commencent sur le pas de notre porte. Quel est le programme du jour ? Fitness à l’hôtel ou randonnée dans les monts Euganéens, c’est vous qui choisissez.

Activités indoor

Au Resort & Spa Terme Preistoriche, vous pouvez vous maintenir en forme en plein air, lors d’une sortie à vélo agréable et sur les sentiers de randonnée pittoresques à travers les monts Euganéens. Un large choix d’activités qui vous aideront à rester en forme et amélioreront votre endurance vous attendent également à l’hôtel. Yoga Iyengar et auto-shiatsu, aquagym prénatal, aquagym, cours de natation pour les bébés et bien d’autres encore font partie de nos cours hebdomadaires. Nous vous recommandons particulièrement le CrossFit : idéal pour vous remettre en forme. Toutes les activités, sauf le CrossFit et les entraînements personnalisés, sont compris dans le prix du séjour. Rendez-nous visite pour randonner dans les monts Euganéens et bien plus encore !

Aperçu de notre offre fitness

Quelques cours en détail :

Yoga Iyengar®

Ce cours est axé sur la découverte, la culture et l’approfondissement de votre conscience corporelle. Le yoga est l’outil parfait pour atteindre un bien-être corporel et mental. Le Yoga Iyengar® est une forme de yoga basée sur l’alignement et la symétrie des postures, la précision de l’exécution ainsi que l’ordre et la durée des postures. Les exercices ont un effet bienfaisant aux niveaux physique, organique, physiologique, émotionnel et mental.

Le Yoga Iyengar® n’est pas un sport compétitif et peut être pratiqué par les personnes de tout âge. Le cours a lieu tous les jeudis de 18h15 à 19h30 dans l’espace fitness des Terme Preistoriche. Nous vous recommandons de porter des vêtements confortables pour ce cours.

Cours de natation pour les bébés et les nouveau-nés

Vous pouvez participer à des cours de natation pour les nouveau-nés, les bébés et les jeunes enfants de trois mois à trois ans de septembre à juin tous les jeudis matins et samedis matins dans la piscine Chalet. Les cours durent 45 minutes et sont donnés en présence d’un ou des deux parents et d’un professionnel. Les exercices effectués sous la direction du professionnel favorisent et améliorent le développement des capacités motrices de votre bébé.

L’activité est recommandée après une visite médicale de routine et les vaccins obligatoires. Pour participer au cours, contactez Mariam au +39 3409137032.

Aquagym

Dans notre piscine Chalet, vous pouvez participer gratuitement aux cours d’aquagym. L’aquagym est un type de sport divertissant et varié qui s’effectue dans le bassin thermal avec des mouvements fluides de danse. La résistance aux mouvements exercée par l’eau thermale possède un effet bienfaisant sur les muscles et augmente l’efficacité de l’entraînement et l’effet raffermissant. L’aquagym est particulièrement recommandée pour les personnes souffrant de maladies articulaires.

Nous vous attendons tous les jours du lundi au vendredi de 15h30 à 17h. Vous pourrez à la fin vous détendre sous la douche en cascade pour la nuque et dans les bains à remous avec ozone.

Le programme peut varier : le cours peut être suspendu pendant les vacances et les jours fériés. Le ticket du soir suffit pour participer au cours.

Auto-shiatsu et do-in

Le terme japonais « shiatsu » désigne la « pression par les doigts » typique de la thérapie manuelle qui est décrite par la médecine japonaise comme de l’ostéopathie orientale. L’objectif du shiatsu est de rétablir une circulation correcte de l’énergie vitale dans le corps, de réduire le stress et de renforcer le système immunitaire. Do-in signifie « apporter de la vitalité extérieure dans son propre corps et à son soi spirituel ». L’objectif est l’auto-guérison par la connaissance de soi, la stimulation des méridiens d’acupuncture, le massage, la respiration, la méditation et l’étirement.

Après que vous avez pénétré dans notre espace aquatique, vous pouvez participer gratuitement au cours d’auto-shiatsu et de do-in tous les vendredis après-midi de 18h à 18h45. Nous vous recommandons de porter des vêtements confortables (par ex. tee-shirts et short).