Le massage ayurvédique
Le massage ayurvédique à Montegrotto dans notre Resort près d’Abano Terme vous aidera à retrouver votre équilibre intérieur et extérieur, et à rétablir l’harmonie perdue entre le corps et l’âme. L’ayurvéda est l’une des médecines les plus anciennes et un immense cadeau que les Indiens ont fait au monde. Le terme « ayurvéda » se compose des mots « vie » (ayu) et « science » (veda) et signifie donc « science de la vie » ou « l’art de bien vivre ». Outre la science médicale, l’ayurvéda comprend des éléments de la philosophie et de l’art et offre une vision complète de la vie en nous apprenant la véritable nature des Hommes et leur environnement et comment conserver l’équilibre entre les différents éléments de l’univers.
Ses caractéristiques
L’ayurvéda différencie trois énergies de vie différentes (tridosha) qui se différencient par un siège principal et une fonction propre à chaque dosha : Vata, Pitta et Kapha. L’équilibre normal des doshas correspond à l’état de bonne santé, alors qu’un déséquilibre peut correspondre à une ou plusieurs origines d’une ou plusieurs maladies. Le mode de vie quotidien, l’adaptation aux changements saisonniers, la nourriture et le contact avec la nature sont très importants pour maintenir l’équilibre des doshas et rester ainsi en bonne santé.
Les avantages de l’ayurvéda
Le massage ayurvédique permet d’harmoniser les doshas, les principes biologiques de base des Hommes, et éliminer l’ama, les déchets et toxines du corps et de l’esprit. Cela permet de créer un flux émotionnel positif et de stimuler l’esprit. L’efficacité de ce massage n’est pas que thérapeutique, mais aussi préventive, puisqu’il permet d’interpréter, de recevoir et de modifier les messages du corps : il ralentit les processus dégénératifs, améliore la résistance au stress, calme l’esprit, renforce le système immunitaire et les pouvoirs auto-curateurs du corps, aide à réparer des troubles en lien avec l’insomnie, la dépression, la fatigue, le cycle menstruel, la digestion, les tensions et les contractions de la colonne vertébrale.
Un filet continu d'huile chaude qui s'écoule sur le front, selon la tradition ayurvédique. Il s'associe à l'Abhyanga ou au Shiroabhyanga pour vous accompagner vers un état de profonde quiétude. L'esprit se libère, la pensée ralentit.
Le massage classique de l'Ayurveda. Une huile chaude aux plantes et des manœuvres lentes et enveloppantes. Il agit sur l'ensemble du corps pour en rétablir l'équilibre énergétique. Shirodhara peut être ajouté.
Le massage ayurvédique de la tête, du cou et des épaules. Une huile chaude est appliquée sur le cuir chevelu, tandis que des manœuvres lentes travaillent sur les points marma. Il favorise la clarté mentale et une profonde quiétude. Shirodhara peut être ajouté.