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Terme Preistoriche s.r.l.
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Wandern in den Euganeischen Hügeln auf den Wegen des Herzens

Biken und Wandern in den Euganeischen Hügeln – der Traum eines jeden Naturliebhabers, denn die Pfade führen durch den Regionalpark und sind von der Stadt Padua aus leicht zu erreichen. Wer zum Wandern in die Euganeischen Hügel kommt, kann Momente der Entspannung in unserem Hotel mit Spa in Montegrotto wunderbar mit Stunden des Aktivseins in der umliegenden Natur verbinden. Doch nicht nur Wandern in den Eugeneischen Hügeln erwartet euch im Resort & Spa Terme Preistoriche: Aktivitäten für jeden Geschmack, jedes Alter und jedes Fitnesslevel starten direkt vor der Haustür. Was darf es heute sein? Fitness im Hotel oder Wandern in den Euganeischen Hügeln – ihr habt die Wahl.

Indoor-Aktivitäten

Im Resort & Spa Terme Preistoriche könnt ihr euch unter freiem Himmel, auf den genüsslichen Radtouren und malerischen Wanderwegen durch die Euganeischen Hügel fit halten. Im Resort selbst erwartet euch außerderm ein breites Angebot an Aktivitäten, die euch dabei helfen, euch in Form zu halten und eure Ausdauer zu verbessern. Zu unseren wöchentlichen Kursen gehören Iyengar Yoga und Autoshiatsu, Wassergymnastik für Schwangere, Aqua Gym, Schwimmunterricht für Babys und vieles mehr. Eines unserer Fitness-Highlights ist CrossFit: ideal, um den Körper in Form zu bringen. Alle Aktivitäten, mit Ausnahme von CrossFit und Personal Training, sind im Übernachtungspreis inklusive. Besucht uns zum Wandern in den Euganeischen Hügeln und vielem mehr!

Unser Fitnessangebot im Überblick

Einige unserer Kurse im Detail:

Iyengar® Yoga

Dieser Kurs ist darauf ausgerichtet, das Körperbewusstsein zu entdecken, zu erforschen und zu vertiefen. Yoga ist das perfekte Tool, um körperliches und geistiges Wohlbefinden zu erreichen. Beim Iyengar® Yoga richtet sich der Fokus auf die Ausrichtung und Symmetrie der Yogahaltung, die Präzision der Ausführung sowie die Reihenfolge und Dauer der Positionen. Die Übungen haben einen wohltuenden Effekt auf physischer, organischer, physiologischer, emotionaler und mentaler Ebene.

Iyengar® Yoga ist kein Wettkampfsport und kann von Personen jeden Alters praktiziert werden. Der Unterricht findet jeden Donnerstag von 18.15 bis 19.30 Uhr im Fitnessbereich der Terme Preistoriche statt. Für den Unterricht wird bequeme Kleidung empfohlen.

Schwimmen mit Babys & Neugeborenen

Im Chaletpool könnt ihr von September bis Juni jeden Donnerstag- und Samstagmorgen an Schwimmkursen für Neugeborene, Babies und Kleinkinder von drei Monaten bis drei Jahren teilnehmen. Die Lektionen haben eine Dauer von 45 Minuten und werden in Anwesenheit von einem oder beiden Elternteilen und einem professionellen Guide durchgeführt. Die Übungen, die unter Anleitung des Guides durchgeführt werden, fördern und verbessern die Entwicklung der motorischen Fähigkeiten Ihres Sprösslings.

Die Aktivität wird nach Abschluss der ärtzlichen Routinevisiten und Pflichtimpfungen empfohlen. Um am Unterricht teilzunehmen, wendet euch an Mariam unter +39 3409137032

Wassergymnastik

In unserem Chaletpool könnt ihr kostenlos an Wassergymnastikkursen teilnehmen. Wassergymnastik ist eine unterhaltsame und vielseitige Sportart, die im Thermalbecken mit fließenden Tanzbewegungen durchgeführt wird. Der vom heilsamen Thermalwasser ausgeübte Bewegungswiderstand hat eine wohltuende Wirkung auf die Muskeln und steigert den Trainings- und Straffungseffekt. Wassergymnastik ist besonders für Personen mit Gelenkerkrankungen empfohlen.

Wir erwarten euch täglich von Montag bis Freitag von 15.30 bis 17.00 Uhr zum Training. Anschließend könnt ihr am Nackenschwall und in den Ozon-Whirlpools gemütlich entspannen.

Das Programm kann variieren; während der Ferien und an Feiertagen wird der Unterricht ausgesetzt. Für die Teilnahme am Unterricht reicht das Abendticket.

Autoshiatsu und Do-in

Der japanische Begriff Shiatsu bezeichnet den für die manuelle Therapie typischen „Fingerdruck“, der von der japanischen Medizin als orientalische Osteopathie bezeichnet wird. Das Ziel von Shiatsu ist es, die korrekte Zirkulation der Lebensenergie im Körper wiederherzustellen, Stress abzubauen und das Immunsystem anzuregen. Do-in bedeutet „das Einbringen äußerer Lebenskräfte in das eigene körperliche und geistige Selbst“. Das Ziel ist die Selbstheilung durch Selbsterfahrung und die Stimulation der Meridiane mit Akupressur, Massage, Atmung, Meditation und Dehnung.

Nachdem ihr unseren Poolbereich betreten habt, könnt ihr jeden Freitagnachmittag von 18.00 bis 18.45 Uhr kostenlos am Autoshiatsu- und Do-in-Unterricht teilnehmen. Bequeme Kleidung (z. B. T-Shirts und Shorts) wird empfohlen.