МЕНЮ
закрыть
Terme Preistoriche s.r.l.
Terme Preistoriche s.r.l.
Terme Preistoriche s.r.l.
Terme Preistoriche s.r.l.
Terme Preistoriche s.r.l.
Главная // Отель // Активный отдых в помещении и на открытом воздухе

Прогулки по излюбленным тропам Эуганских холмов

Велосипедные и пешие прогулки по Эуганским холмам – мечта каждого любителя природы, ведь их маршруты ведут через местный парк, и до них легко можно добраться из Падуи. Каждый, кто отправляется в пешее путешествие по Эуганским холмам, может насладиться моментами расслабления в нашем спа-отеле в Монтегротто после нескольких часов активной прогулки по окружающим природным ландшафтам. Однако не только пешие прогулки по Эуганским холмам ожидают вас в отеле Resort & Spa Terme Preistoriche: активные виды отдыха на любой вкус, для всех возрастов и любого уровня физической подготовки начинаются прямо у дверей отеля. Чем займетесь сегодня? Займитесь фитнесом в отеле или отправляйтесь в путешествие по Эуганским холмам – выбор за вами.

Активный отдых в помещении

В отеле Resort & Spa Terme Preistoriche Вы можете поддерживать физическую форму во время тренировок под открытым небом, увлекательных велосипедных путешествий и пеших походов по живописным тропам Эуганских холмов. В самом отеле вас также ожидает разнообразная программа упражнений и тренировок, которые помогут вам оставаться в хорошей форме и прокачать свою выносливость. Наши еженедельные курсы включают занятия Айенгар-йогой и аутошиацу, аквагимнастику для беременных, аквааэробику, уроки плавания для младенцев и многое другое. Одним из главных элементов нашей фитнес-программы является кросс-фит: идеальный способ привести свое тело в хорошую физическую форму. Все виды занятий и активного отдыха, за исключением кросс-фита и индивидуальных тренировок, входят в стоимость проживания. Приезжайте к нам, чтобы прогуляться по Эуганским холмам и найти для себя множество других интересных занятий!

Обзор нашей фитнес-программы

Подробная информация о некоторых курсах:

Айенгар® йога

Этот курс направлен на раскрытие, изучение и расширение потенциала своего тела. Йога – это идеальный способ достигнуть физического и душевного равновесия. Во время занятий Айенгар® йогой в центре внимания находятся положение и симметрия асан йоги, точность исполнения, а также очередность и продолжительность асан. Упражнения оказывают благотворное действие на физическом, органическом, физиологическом, эмоциональном и ментальном уровне.

Айенгар® йога – это не соревновательный вид спорта, ее могут практиковать люди любого возраста. Занятия проходят каждый четверг с 18.15 до 19.30 в фитнес-зале отеля Terme Preistoriche. Для упражнений рекомендуется надевать удобную одежду.

Плавание с младенцами и новорожденными

В бассейне "шале" с сентября по июнь каждый четверг и субботу Вы можете принять участие в утренних уроках плавания для новорожденных, младенцев и маленьких детей от трех месяцев до трех лет. Занятия продолжительностью в 45 минут проводятся в присутствии одного или обоих родителей и в сопровождении профессионального инструктора. Упражнения, которые проходят под руководством инструктора, стимулируют и ускоряют развитие моторных функций вашего ребенка.

Выполнять упражнения рекомендовано после прохождения планового медицинского обследования и обязательной вакцинации. Чтобы записаться на уроки плавания, обратитесь к сотруднице Мириам по телефону +39 3409137032.

Аквагимнастика

В нашем бассейне "шале" Вы можете бесплатно принять участие в занятиях аквагимнастикой. Аквагимнастика – это увлекательный и разносторонний вид спорта, занятия которым проходят в термальном бассейне с исполнением плавных танцевальных движений. Сопротивление, исходящее во время движений от целебной термальной воды, оказывает благотворное действие на мышцы, повышает эффективность тренировки и укрепляет организм. Занятия аквагимнастикой особенно рекомендованы лицам с заболеваниями суставов.

Приглашаем вас на тренировку, которая проходит ежедневно с понедельника по пятницу с 15.30 до 17.00. После завершения занятий Вы можете расслабиться под гидромассажным душем и в комфортных джакузи с озоном.

Курс занятий может варьировать; во время каникул, а также в праздничные дни уроки не проводятся. Для участия в занятиях достаточно предъявить вечерний билет.

Аутошиацу и Ду-Ин

Японский термин "шиацу" обозначает типичное для мануальной терапии "надавливание пальцами", известное в японской медицине как восточная остеопатия. Целью шиацу является восстановление правильной циркуляции жизненной энергии в организме, снятие стресса и укрепление иммунной системы. Ду-Ин означает "перенос внешней жизненной энергии в собственное физическое и духовное я". Целью является самоизлечение через самопознание, а также стимуляция меридианов с помощью акупрессуры, массажа, дыхания, медитации и растяжения.

Попав в зону бассейнов нашего отеля, Вы можете каждую пятницу с 18.00 до 18.45 бесплатно принять участие в занятиях по аутошиацу и массажу Ду-Ин. Рекомендуем надевать удобную одежду (например, футболки и шорты).