Massaggio ayurvedico: l’arte del buon vivere
Il massaggio ayurvedico a Montegrotto presso il nostro hotel vicino ad Abano Terme vi farà riacquistare il giusto equilibrio e ritrovare la perfetta armonia tra anima e corpo. L’Ayurveda è uno dei sistemi di medicina naturale più antichi tramandati dall’uomo e un grande dono dell’India al mondo. Il termine “Ayurveda” è composto dai termini “vita” (ayu) e “conoscenza” (veda), quindi il suo significato è “conoscenza della vita” o “l’arte del buon vivere”. Oltre alla scienza medica, racchiude in sé elementi di filosofia, arte e disciplina e offre una visione completa dell’esistenza, insegnando a conoscere la vera natura dell’essere umano e il suo ambiente, nonché a mantenere l’equilibrio tra i vari elementi dell’universo.
Le sue caratteristiche
L’ Ayurveda distingue tre differenti energie vitali (Tridosha), ognuna delle quali si differenzia per sede corporea principale e funzione particolare: Vata, Pitta e Kapha. Il normale equilibrio dei Dosha corrisponde alla condizione di salute, mentre lo squilibrio di uno o più causa la malattia. Lo stile di vita quotidiano, l’adattamento ai cambiamenti stagionali, la dieta e il contatto con la natura sono molto importanti per mantenere l’equilibrio dei Dosha e dunque la salute.
I benefici dell’Ayurveda
Attraverso il massaggio ayurvedico si arriva all’armonizzazione dei Dosha, i principi biologici costitutivi di ogni essere umano, rilasciando gli Aama, le tossine fisiche e mentali per creare un flusso emozionale positivo ed elevare lo spirito. L’azione del massaggio non è solo terapeutica, ma anche di prevenzione in quanto permette di interpretare, recepire e modificare parte dei messaggi che provengono dal corpo: rallenta i processi degenerativi, migliora la resistenza allo stress, rasserena la mente, potenzia il sistema immunitario e il potere di autoguarigione dell’organismo, aiuta a risolvere i disturbi legati all’insonnia, depressione, stanchezza, ciclo mestruale, digestione, tensioni e contrazioni della colonna vertebrale.
Un filo continuo di olio caldo che scende sulla fronte, nella tradizione ayurvedica. Si abbina ad Abhyanga o Shiroabhyanga per portarvi a uno stato di quiete profondo. La mente si svuota, il pensiero rallenta.
Il massaggio classico dell'Ayurveda. Olio caldo medicato, manualità lente e accoglienti. Agisce su tutto il corpo ristabilendone l'equilibrio energetico. Possibilità di abbinare lo Shirodhara.
Il massaggio ayurvedico di testa, collo e spalle. Olio caldo sul cuoio capelluto, manualità lente che lavorano sui punti marma. Agisce su lucidità mentale e quiete profonda. Possibilità di abbinare lo Shirodhara.